Этот комплекс упражнений займет у вас не более 10-15 минут. Выполняя их 2 раза в день не менее 4-5 раз в неделю, вы сможете сесть на шпагат уже через месяц, даже если раньше никогда не занимались гимнастикой!
- Category
- Документальные фильмы
- Tags
- Шпагат для начинающих
- Sorry, there are no videos to show.
