Показать меню

Что такое запас здоровья? Люди живут до 90 лет при нездоровом образе жизни

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Что такое запас здоровья? Как продлить жизнь, оставаться молодым и здоровым? Как прожить до ста лет, сохранив здоровье? Что такое ЗОЖ на самом деле (здоровый образ жизни)? Как начать вести здоровый образ жизни? И всё ли зависит только от ЗОЖ? Почему некоторые люди живут до 90 лет при нездоровом образе жизни, пренебрегая правильным питанием?

0:00 - какую роль генетика оказывает на здоровье;
2:30 - влияние эпигенетики на здоровье;


Почему некоторые люди едят и хлеб, и сахар, и пьют алкоголь и живут долгую жизнь, вплоть до 90 лет? Ведь кажется, что если жить в таком темпе и питаться подобными продуктами, то умрешь очень рано. От чего зависит продолжительность жизни, а также те или иные заболевания?

Дело в том, что каждый человек приходит в эту жизнь с определенным багажом, у всех разные гены, а у наших семей разная история. Если несколько поколений ваших предков действительно заботились о своем здоровье, правильно питались, употребляли пищу, выращенную на плодородной земле, то у вас будут довольно хорошие гены. Ведь было мало факторов, способных их ослабить.

Есть страны, где у населения кости и зубы в превосходном состоянии, например, в Африке. Эти люди питаются пищей, которая выращивается на вулканической почве. Благодаря этому они получают чудесные микроэлементы, у них здоровые кости. А есть страны, где пища другая и люди страдают кариесом, например, Великобритания. Там много сахара, рафинированных продуктов и проблем с зубами. То же самое относится и к США.

Итак, ваши гены, история вашей семьи, ваше питание, страна, где вы живете, может определить ваше положение на этой шкале. Но, к сожалению, метаболические болезни у большинства людей возникают во всё более раннем возрасте. Обычно в жизни людей есть моменты, когда здоровье начинает ухудшаться. До того момента люди не хотят слушать советы о здоровом образе жизни, снижении углеводов, кето-диете, потому что у них нет проблем. Но когда здоровье идет под откос, люди начинают что-то менять в своей жизни.

Есть несколько факторов, которые определяют, будет ли это в 28 лет, раньше или намного позже:
- ваши гены. Насколько хорошие гены достались вам от ваших предков,
- эпигенетика - это окружающая среда. Это то, что происходит вокруг вас: ваше питание, уровень стресса, загрязнения,
- ваш запас здоровья,
- ваше отношение. Некоторые люди настолько неунывающие, что они никогда не болеют!
Категория
Документальные фильмы
Комментарии выключены

Ещё фильмы онлайн

Благодарим за просмотр фильмов онлайн!

Предлагаем вам смотреть бесплатно фильмы, сериалы и видео различных жанров и направлений, которые доступны онлайн в HD качестве. Все фильмы и видео онлайн-кинотеатра доступны для просмотра бесплатно и без регистрации.

Рекомендуем вам ознакомиться с другими фильмами, сериалами и видео, структурированными по категориям:

Какие фильмы бесплатно смотреть онлайн в хорошем качестве можно на Тубба.ру

Различные видео, новые фильмы и сериалы регулярно добавляются на портал. Большой популярностью зрителей пользуются российские сериалы, русские мелодрамы, документальные фильмы про животный мир, всевозможные лайфхаки, поделки и идеи для творчества. Среди зарубежных фильмов большой успех имеют триллеры, боевики, фильмы ужасов, приключенческие фильмы и комедии. Последние несколько лет высокобюджетные и красиво снятые китайские фильмы стремительно захватывают всё большую аудиторию зрителей и, если вы являетесь поклонником китайского кино, обрадуем вас - произведения китайского кинематографа ждут вас на нашем портале! Смотреть фильм онлайн на русском языке с русской озвучкой в нашем кинотеатре - это удобно!

Огромная аудитория наших зрителей с удовольствием смотрит фильмы, снятые во времена СССР, а также телеспектакли и эстрадные выступления известных артистов того времени. Детям и их родителям тоже есть, что посмотреть: мультфильмы и детские фильмы широко представлены в нашем онлайн-кинотеатре. Полноценные обзоры фильмов на плохое и хорошее, записи и интересные моменты со съёмок фильмов, интервью с известными актёрами тоже позволят расширить кругозор и узнать последние новости из мира кино. Музыка и музыкальные клипы разных времён и исполнителей позволят вам создать именно ту атмосферу, в которой вы хотите быть в настоящий момент. И, конечно же, юмор - поднимите себе настроение, посмотрев выступления популярных комиков, различные розыгрыши и весёлые пранки.

Наверняка вас интересуют подробности личной жизни звезд кино и телевидения, музыкантов, спортсменов, блогеров и известных личностей. Воспользуйтесь системой интеллектуального поиска на сайте и вы найдете много информации о том, как они живут и сколько зарабатывают. А если желаете прокачать свой IQ, проходите онлайн тесты, разгадывайте головоломки и узнавайте новые, до сих пор не известные вам темы.

Устраивайтесь поудобнее, выбирайте, что будете смотреть онлайн и получайте удовольствие от просмотра!

На каких устройствах можно смотреть фильмы?

Встроенный плеер воспроизводит фильмы, сериалы и любые видео без необходимости регистрации на следующих устройствах:

  • на смартфонах с поддержкой Android и iOS;
  • на планшетах, работающих под управлением Android и iOS;
  • на любых компьютерах и ноутбуках;
  • на телевизорах, имеющих выход в Интернет.

Поэтому вы можете смотреть онлайн любые фильмы, видео и сериалы совершенно бесплатно в HD качестве без регистрации практически на любых устройствах. При низкой скорости Интернета можно выбрать меньшее качество видео и наслаждаться просмотром любимых фильмов. Онлайн кинотеатр Тубба.ру всегда доступен, поэтому ждем вас в любое время суток!