ТОП 9 самых полезных продуктов в мире

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Какие самые полезные продукты для организма? Поделимся списком самых полезных овощей, которые нужно есть регулярно для здоровья!
Эти продукты можно назвать ключевыми кета-продуктами, отвечающими требованиям здорового питания.

1. Кейл. Если вы не знаете, как очистить печень, обратите внимание на кейл. Кейл убирает жир с печени, улучшает выработку желчи (одна из функций печени). При развитии жирной печени симптомов жирной печени практически нет. Поэтому болезни печени долго не проявляются. Причина жирной печени – инсулин. Самое главное – лечение печени возможно, и кейл хорошо помогает.

В кейле очень много витамина C, витамина К, витамина А. Если у вас есть избыток эстрогена, кейл поможет восстановить баланс. Гормон эстроген повышается из-за понижения тестостерона. Повышенный эстроген в теле мужчин вызывает увеличение простаты. А повышенный эстроген у женщин влечет риск развития рака.

2. Кочанная капуста.

Брюссельская капуста. Это богатый калием продукт.

3. Капустный сок помогает при язве желудка. Главный из симптомов язвы желудка – жгучая боль в животе. Лечение язвы желудка должно быть комплексным.

4. Редис. В редисе очень много серы, что позволяет хорошо уничтожать токсины в печени.

5. Свекла. Ботва свеклы полезна для желчного пузыря и печени.
В свекольной ботве очень много калия и оксида азота, который полезен для повышения тестостерона, нормализации эстрогенов. Высокий тестостерон «защищает» простату от эстрогена. Также она полезна для печени и желчного пузыря. Калий есть в разных продуктах. Среди продуктов, содержащих калий, больше всего калия в ботве свеклы. Калий в организме человека играет очень важную роль.

6. Спаржа. В спарже много клетчатки и витамина B1. Она помогает от тревоги и стресса. В сети вы найдете много рецептов со спаржей.

7. Чеснок – самое действенное противовирусное, противомикробное, противогрибковое средство. Чеснок хорошо укрепляет иммунитет.

8. Куркума – противовоспалительное средство. Она полезна для мозга и замедляет старение.

9. Петрушка. В петрушке больше витамина А, чем в кейле. В три раза больше витамина C, чем в апельсине.
Категория
Документальные фильмы

Написать комментарий

Пожалуйста, оставьте свой отзыв - это очень важно для всех посетителей сайта. Спасибо!


Комментарии

Комментариев нет.