Темные круги под глазами у ребенка. Дефицит железа в организме

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Почему возникают темные круги под глазами у ребенка? Возникновение темных кругов под глазами у ребенка говорит о дефиците железа в организме. Это не обязательно анемия. Дефицит железа может быть и без анемии. Почему возникает нехватка железа у детей? Какие симптомы дефицита железа в организме у ребенка и как восполнить нехватку железа?

0:00 - темные круги под глазами у ребенка;
0:15 - симптомы дефицита железа;
0:39 - причины возникновения дефицита железа.

Сегодня поговорим о том, почему возникают темные круги под глазами у ребенка. Возникновение темных кругов под глазами у ребенка говорят о наличии дефицита железа в организме. Причем у ребенка может не быть анемии. Нехватка железа в организме может быть и без анемии.
Каковы симптомы дефицита железа у ребенка?
1. Усталость
2. Вялость
3. Головокружение
4. Бледность
5. Раздражительность
6. Замедленный рост.
Железо необходимо для ферментов и транспортировки химических веществ.
Откуда берется дефицит железа у ребенка? Ребенок не ест пищу, содержащую железо, либо ест пищу, блокирующую железо. Также может быть проблема с пищеварением, когда железо не усваивается. Если ребенку давали антациды, то понижена кислотность желудка. Нужно повышать кислотность желудка. Если ребенку давали много антибиотиков, то это тоже может мешать усвоению железа. Но самая распространенная причина дефицита железа у детей связана со злаками, которые они едят. Дело в том, что в злаках содержатся фитаты (химические вещества, которые связывают железо). Из-за них организму очень сложно усваивать железо.
Есть 2 вида железа: гемовое железо (легко усваиваемое железо из животных продуктов) и негемовое железо (содержится в бобовых и других растениях). Если ребенок ест недостаточное количество красного мяса, то это и может быть причиной нехватки железа в организме. Ведь именно в продуктах животного происхождения содержится тот тип железа, который легко усваивается. Поэтому ребенку нужно перестать давать злаки, а давать больше красного мяса, печени, морепродуктов, где содержится большое количество железа. Железо лучше получать из еды или пищевых комплексов. Лучше кормите ребенка той едой, в которой содержится много железа. Да, железо есть и в овощах, но такое железо будет плохо усваиваться.
Категория
Документальные фильмы

Написать комментарий

Пожалуйста, оставьте свой отзыв - это очень важно для всех посетителей сайта. Спасибо!


Комментарии

Комментариев нет.