Секрет стройности французов. Почему французы не страдают ожирением?

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

В чем секрет стройности французов? Считается, что во Франции живут стройные девушки, да и вообще большинство людей обладает стройной фигурой. Почему французы почти на страдают ожирением? Чем отличается рацион питания французов от всех остальных? Разгадаем секрет стройной фигуры вообще и стройных французов в частности.

0:00 - секрет стройности французов;
1:03 - традиционная кухня французов;
1:43 - запрет на обогащение продуктов.

Почему французы почти не страдают ожирением? Ведь они тоже едят много хлеба. В чем секрет стройности французов?
Культура питания и рацион французов принципиально отличается от культуры питания американцев, именно поэтому французы реже имеют проблемы с лишним весом. И вот почему:
- французы едят больше жиров;
- больше насыщенных жиров. Американцы употребляют больше растительного масла, вызывающего инсулинорезистентность. Инсулинорезистентность приводит к лишнему весу;
- французы придерживаются традиционной кухни и употребляют более качественные продукты;
- у французов строже законы о чистоте продуктов. Они едят меньше сахара. Во Франции запрещено обогащать пищу! В США, Канаде и Англии обогащают продукты питания железом и синтетическими витаминами. Поэтому у европейцев меньше проблем с пищеварением при употреблении зерновых продуктов, отличающихся от американских, из-за которых кишечник работает плохо.
Железо губительно для микрофлоры. Железо создает много проблем со здоровьем, особенно связанных с окислением. Не обогащая продукты, французы избегают множества проблем. Проблем с синтетическими антиоксидантами хватает потому, что они очень отличаются от антиоксидантов из настоящей еды. Употребление синтетических витаминов повышает степень окисления, что приводит к воспалению в организме и к инсулинорезистентности.
Категория
Документальные фильмы
Комментарии выключены