Показать меню

Руккола - 6 волшебных свойств. Руккола: польза для организма

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Руккола: каковы полезные свойства рукколы? Руккола: польза для организма. Чем полезна руккола? Почему салат с рукколой так полезен, и как употреблять рукколу в пищу? Руккола обладает противораковыми свойствами, поэтому рукколу смело можно занести в список противораковых продуктов! И это не единственное полезное свойство рукколы.

Поговорим о рукколе. Когда в салате есть руккола, то необязательно добавлять в него много других ингредиентов, потому что она от природы обладает ярким вкусом.

У рукколы очень интересные свойства:

1. Противораковые свойства рукколы. В рукколе множество растительных веществ, которые помогают снизить риск рака, ведь она относится к крестоцветным.

2. В рукколе много кальция, калия, фолатов, витаминов С, К2, провитамина А. Провитамин А нужно преобразовать в активную форму, но и без этого в нем много полезного.

3. В рукколе мало оксалатов, что уменьшает риск образования камней в почках, если есть такая предрасположенность. Также оксалаты мешают усвоению нутриентов, поэтому употребление продуктов, в которых мало оксалатов, улучшит усвоение нутриентов.

4. У рукколы отличный вкус.

5. Руккола полезна для сердечно-сосудистой системы, обладает противовоспалительными свойствами и помогает снизить риск тромбоза. Вероятно, это благодаря высокому содержанию витамина К1.

6. Известно, что руккола повышает либидо и помогает при эректильной дисфункции. В Древнем Риме ее использовали, как афродизиак.

Действительно ли руккола повышает либидо? Возможно. Но если вы не на кето диете, едите вредную пищу и употребляете рукколу, надеясь на повышение либидо, то, скорее всего, ничего не произойдет.

Плеер воспроизводит фильмы, сериалы и любые видео без подписки как на телефонах и планшетах с поддержкой Android, так и IOS. Вы можете "Руккола - 6 волшебных свойств. Руккола: польза для организма" смотреть онлайн бесплатно в хорошем HD качестве без регистрации. При низкой скорости интернета можно выбрать меньшее качество видео и наслаждаться просмотром любимых фильмов. Онлайн кинотеатр Тубба.ру всегда доступен, поэтому ждем вас в любое время суток, чтобы вы могли бесплатно смотреть "Руккола - 6 волшебных свойств. Руккола: польза для организма" и другие фильмы и видео.

Категория
Документальные фильмы
Комментарии выключены

Ещё фильмы онлайн

Кинотеатр Тубба.ру благодарит вас за просмотр "Руккола - 6 волшебных свойств. Руккола: польза для организма" онлайн.

Мы предлагаем большую коллекцию фильмов и видео различных жанров и направлений, большинство из которых можно смотреть онлайн в HD качестве. Все фильмы и видео онлайн-кинотеатра доступны для просмотра бесплатно и без регистрации.

Помимо "Руккола - 6 волшебных свойств. Руккола: польза для организма", рекомендуем вам ознакомиться с другими фильмами, сериалами и видео, структурированными по категориям:

Различные видео, новые фильмы и сериалы регулярно добавляются на портал. Большой популярностью зрителей пользуются российские сериалы, русские мелодрамы, документальные фильмы про животный мир и всевозможные лайфхаки. Среди зарубежных фильмов большой успех имеют триллеры, боевики, фильмы ужасов, приключенческие фильмы и комедии. Последние несколько лет высокобюджетные и красиво снятые китайские фильмы стремительно захватывают всё большую аудиторию зрителей и, если вы являетесь поклонником китайского кино, обрадуем вас - произведения китайского кинематографа ждут вас на нашем портале!

Огромная аудитория наших зрителей с удовольствием смотрит фильмы, снятые во времена СССР, а также телеспектакли и эстрадные выступления известных артистов того времени. Детям и их родителям тоже есть, что посмотреть: мультфильмы и детские фильмы широко представлены в нашем онлайн-кинотеатре. Полноценные обзоры фильмов на плохое и хорошее, записи и интересные моменты со съёмок фильмов, интервью с известными актёрами тоже позволят расширить кругозор и узнать последние новости из мира кино. Музыка и музыкальные клипы разных времён и исполнителей позволят вам создать именно ту атмосферу, в которой вы хотите быть в настоящий момент. И, конечно же, юмор - поднимите себе настроение, посмотрев выступления популярных комиков, различные розыгрыши и весёлые пранки.

Наверняка вас интересуют подробности личной жизни звезд кино и телевидения, музыкантов, спортсменов, блогеров и известных личностей. Воспользуйтесь системой интеллектуального поиска на сайте и вы найдете много информации о том, как они живут и сколько зарабатывают. А если желаете прокачать свой IQ, проходите онлайн тесты, разгадывайте головоломки и узнавайте новые, до сих пор не известные вам темы.

Устраивайтесь поудобнее, выбирайте, что будете смотреть онлайн и получайте удовольствие от просмотра!