Изнуряющие упражнения на пресс, часы на беговой дорожке, строгие ограничения в еде в погоне за желаемым весом. Знакомо? Вы поверите, если я скажу, что всего этого можно избежать, если ежедневно до еды выпивать по стакану смузи из яблок, чеснока и сушеного имбиря? Этот напиток помогает улучшить метаболизм, ускорить липидный обмен и притупить чувство голода, спасая от вредных перекусов в течение дня.
ВОЗ приводит неутешительную статистику, согласно которой около 39% всего населения планеты имеет избыточный вес, а 13% страдает от ожирения. А повышенная масса тела – это не только дискомфорт, это, в первую очередь, высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний, возможное развитие диабета, болезней опорно-двигательного аппарата и даже некоторых онкологий.
Досмотрите видео до конца, чтобы узнать, как напиток из яблок, чеснока и имбиря влияет на избыточный вес. Я дам подробный рецепт и рекомендации по употреблению.
Рецепт:
Чтобы приготовить напиток,
- Измельчите 2 средних яблока и 2-3 зубчика чеснока в блендере.
- Добавьте 150 мл воды и 1 чайную ложку сушеного имбиря.
- Все ингредиенты нужно тщательно измельчить и перемешать.
- Напиток нужно выпивать ежедневно до еды за 20-30 минут.
- Наибольший эффект достигается употребляя этот жиросжигающий коктейль до завтрака и перед ужином.
Это запустит ваш метаболизм и улучшит пищеварение.
Тем, для кого такой коктейль будет слишком «концентрированный» - нужно уменьшить дозу и начинать по чуть-чуть. (можете разбить на 2 раза)
P.s. Если не знаете сколько (лично вам) добавлять чеснока, то добавляйте в самом конце по 1 зубчику, а если хотите снизить запах чеснока, то можно мелко нарезать чеснок, проглотить не разжевывая и запить яблочно-имбирным коктейлем!
ВОЗ приводит неутешительную статистику, согласно которой около 39% всего населения планеты имеет избыточный вес, а 13% страдает от ожирения. А повышенная масса тела – это не только дискомфорт, это, в первую очередь, высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний, возможное развитие диабета, болезней опорно-двигательного аппарата и даже некоторых онкологий.
Досмотрите видео до конца, чтобы узнать, как напиток из яблок, чеснока и имбиря влияет на избыточный вес. Я дам подробный рецепт и рекомендации по употреблению.
Рецепт:
Чтобы приготовить напиток,
- Измельчите 2 средних яблока и 2-3 зубчика чеснока в блендере.
- Добавьте 150 мл воды и 1 чайную ложку сушеного имбиря.
- Все ингредиенты нужно тщательно измельчить и перемешать.
- Напиток нужно выпивать ежедневно до еды за 20-30 минут.
- Наибольший эффект достигается употребляя этот жиросжигающий коктейль до завтрака и перед ужином.
Это запустит ваш метаболизм и улучшит пищеварение.
Тем, для кого такой коктейль будет слишком «концентрированный» - нужно уменьшить дозу и начинать по чуть-чуть. (можете разбить на 2 раза)
P.s. Если не знаете сколько (лично вам) добавлять чеснока, то добавляйте в самом конце по 1 зубчику, а если хотите снизить запах чеснока, то можно мелко нарезать чеснок, проглотить не разжевывая и запить яблочно-имбирным коктейлем!
- Category
- Документальные фильмы
- Sorry, there are no videos to show.
