Показать меню

НИКОГДА Не Ешь ЭТИ 9 Продуктов Натощак!

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Очень многие люди любят начинать свое утро с чашечки кофе. Вот встают и выпивают этот бодрящий напиток. И зря делают. Либо зачастую у нас нет времени по-нормальному позавтракать. Мы просто хватаем банан, быстро его едим и убегаем. Тоже не стоит так делать.

А знали ли вы, что диетологи буквально в один голос твердят, что некоторые продукты употреблять утром натощак категорически нельзя, потому что это чревато очень серьезными проблемами со здоровьем. И даже здоровая еда, которую вы приняли натощак, может принести гораздо больше вреда, чем пользы. И мы действительно зачастую даже об этом не подозреваем. Так что это за продукты, что необходимо знать, чтобы обезопасить себя и не совершить этой ошибки?

В этом видео я собрал ряд продуктов, которые ни в коем случае нельзя есть с утра натощак. Так что досмотрите это видео до конца, и оно сможет вас уберечь от очень многих проблем в будущем, будет очень интересно и полезно.

Пункт номер один – цитрусовые. Сюда входят апельсины, грейпфруты. Некоторые, например, пьют водичку с лимоном и, конечно же, любые цитрусовые соки. Ни в коем случае натощак с утра их употреблять нельзя. А все дело в том, что они содержат очень много кислоты и, употребив их натощак, вы просто рискуете очень здорово повысить кислотность вашего желудка и заработать себе гастрит. И, если вы употребляете эту кислоту натощак, то эффект усиливается многократно. Поначалу вы будете чувствовать просто изжогу, но если вы будете делать это постоянно и системно, то серьезных хронических заболеваний вам не избежать.

Груши. Для организма, который только что проснулся, и еще ничего не ел и не пил, употреблять груши крайне не рекомендуется, так как в них содержится очень много грубой клетчатки, то есть волокон, которые довольно трудно перевариваются. И, если вы будете есть грушу натощак, то рискуете травмировать слизистую оболочку ваших органов пищеварения, а это все скажется не самым лучшим способом на их здоровье.

Бананы. Я признаюсь, что сам любил вот так натощак на голодный желудок захватить банан и побежать. Но это здорово экономит время. Но и у бананов есть подводные камни. В бананах содержится очень много магния и калия. Если вы съедаете с утра эту большую дозу калия и магния, то это негативно влияет на здоровье вашего сердца. Таким образом, употребление бананов с утра натощак увеличивает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Любые холодные напитки, даже буквально стакан холодной воды. Знаете, есть такая рекомендация – когда просыпаетесь, первым делом выпиваете стакан воды, и это правильная рекомендация, это хорошая рекомендация, но у нее есть один нюанс. А дело в том, что с утра натощак надо выпивать стакан именно теплой воды, а об этом многие забывают сказать. И самое неправильное – это выпить с утра стакан холодной воды, это нанесет больше вреда, чем пользы. Холодная вода моментально вызовет раздражение слизистой вашего желудка, а также окажет сужающий эффект на сосуды, и это очень негативно скажется на последующем переваривании пищи.
Категория
Документальные фильмы
Комментарии выключены

Ещё фильмы онлайн

Благодарим за просмотр фильмов онлайн!

Предлагаем вам смотреть бесплатно фильмы, сериалы и видео различных жанров и направлений, которые доступны онлайн в HD качестве. Все фильмы и видео онлайн-кинотеатра доступны для просмотра бесплатно и без регистрации.

Рекомендуем вам ознакомиться с другими фильмами, сериалами и видео, структурированными по категориям:

Какие фильмы бесплатно смотреть онлайн в хорошем качестве можно на Тубба.ру

Различные видео, новые фильмы и сериалы регулярно добавляются на портал. Большой популярностью зрителей пользуются российские сериалы, русские мелодрамы, документальные фильмы про животный мир, всевозможные лайфхаки, поделки и идеи для творчества. Среди зарубежных фильмов большой успех имеют триллеры, боевики, фильмы ужасов, приключенческие фильмы и комедии. Последние несколько лет высокобюджетные и красиво снятые китайские фильмы стремительно захватывают всё большую аудиторию зрителей и, если вы являетесь поклонником китайского кино, обрадуем вас - произведения китайского кинематографа ждут вас на нашем портале! Смотреть фильм онлайн на русском языке с русской озвучкой в нашем кинотеатре - это удобно!

Огромная аудитория наших зрителей с удовольствием смотрит фильмы, снятые во времена СССР, а также телеспектакли и эстрадные выступления известных артистов того времени. Детям и их родителям тоже есть, что посмотреть: мультфильмы и детские фильмы широко представлены в нашем онлайн-кинотеатре. Полноценные обзоры фильмов на плохое и хорошее, записи и интересные моменты со съёмок фильмов, интервью с известными актёрами тоже позволят расширить кругозор и узнать последние новости из мира кино. Музыка и музыкальные клипы разных времён и исполнителей позволят вам создать именно ту атмосферу, в которой вы хотите быть в настоящий момент. И, конечно же, юмор - поднимите себе настроение, посмотрев выступления популярных комиков, различные розыгрыши и весёлые пранки.

Наверняка вас интересуют подробности личной жизни звезд кино и телевидения, музыкантов, спортсменов, блогеров и известных личностей. Воспользуйтесь системой интеллектуального поиска на сайте и вы найдете много информации о том, как они живут и сколько зарабатывают. А если желаете прокачать свой IQ, проходите онлайн тесты, разгадывайте головоломки и узнавайте новые, до сих пор не известные вам темы.

Устраивайтесь поудобнее, выбирайте, что будете смотреть онлайн и получайте удовольствие от просмотра!

На каких устройствах можно смотреть фильмы?

Встроенный плеер воспроизводит фильмы, сериалы и любые видео без необходимости регистрации на следующих устройствах:

  • на смартфонах с поддержкой Android и iOS;
  • на планшетах, работающих под управлением Android и iOS;
  • на любых компьютерах и ноутбуках;
  • на телевизорах, имеющих выход в Интернет.

Поэтому вы можете смотреть онлайн любые фильмы, видео и сериалы совершенно бесплатно в HD качестве без регистрации практически на любых устройствах. При низкой скорости Интернета можно выбрать меньшее качество видео и наслаждаться просмотром любимых фильмов. Онлайн кинотеатр Тубба.ру всегда доступен, поэтому ждем вас в любое время суток!