Мозгу нужна только глюкоза? Бред!

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Многие люди считают, что мозг работает только благодаря глюкозе. В этом видео мы развеем этот миф.
Запаса сахарозы в организме хватает на трое суток. А когда запас глюкозы или сахарозы исчерпан, тело переключается на другой вид топлива. И переключается он на кетоны.

Кетоны – это результат усвоения большого количества жиров и белков при исключении сахара и пониженном употреблении углеводов. В такой ситуации организм эффективно сжигает жир, что лучше для мозга, чем сжигание сахара.

Когда организм работает на сахаре, развивается диабет и инсулинорезистентность. А кетоны являются гораздо более эффективным «топливом» для головного мозга.
Категория
Документальные фильмы
Комментарии выключены