Показать меню

Можно ли похудеть с помощью лимонного сока? Польза лимонного сока для здоровья

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Можно ли похудеть с помощью лимонного сока? Похудение с помощью лимонного сока - это миф, но это не значит, что нужно перестать употреблять лимонный сок. В лимонном соке много пользы, о которой я сегодня расскажу. Вы знали, что в одном лимоне содержится 1/2 дневной нормы витамина С? И это еще не вся польза! Поэтому пейте лимонный сок, но делайте его самостоятельно из свежих лимонов.

0:00 - лимонный сок и похудение;
0:10 - польза лимонного сока.

1. Лимонный сок содержит лимонную кислоту. Польза от употребления лимонной кислоты состоит в том, что эта лимонная кислота связывает оксалаты и уменьшает связь оксалатов с кальцием. В результате этого снижается риск появления камней в почках.
2. В лимонном соке много витамина С. В одном лимоне 1/2 дневной нормы витамина С. Но не стоит покупать лимонный сок в магазинах, т.к. он пастеризован, т.е. проходит тепловую обработку. Из-за нагрева витамин С разрушается. В итоге витамина С становится гораздо меньше. Поэтому в лимонах действительно есть много витамина С, если эти лимоны в свежем виде. А витамин С приносит организму огромную пользу. Несмотря кислый вкус лимонов, выпитый нами лимонный сок превращается в щелочное соединение через час после употребления. А польза от того, что моча будет щелочной в том, что это снижает риск развития подагры. Болезненные симптомы подагры появляются тогда, когда pH мочи слишком кислый. Если поднять pH в сторону щелочи, то симптомов подагры будет меньше. Еще есть тип камней в почках, который связан с мочевой кислотой. Так что лимонный сок может снизить риск образования таких камней в почках.
Категория
Документальные фильмы
Комментарии выключены

Ещё фильмы онлайн

Благодарим за просмотр фильмов онлайн!

Предлагаем вам смотреть бесплатно фильмы, сериалы и видео различных жанров и направлений, которые доступны онлайн в HD качестве. Все фильмы и видео онлайн-кинотеатра доступны для просмотра бесплатно и без регистрации.

Рекомендуем вам ознакомиться с другими фильмами, сериалами и видео, структурированными по категориям:

Какие фильмы бесплатно смотреть онлайн в хорошем качестве можно на Тубба.ру

Различные видео, новые фильмы и сериалы регулярно добавляются на портал. Большой популярностью зрителей пользуются российские сериалы, русские мелодрамы, документальные фильмы про животный мир, всевозможные лайфхаки, поделки и идеи для творчества. Среди зарубежных фильмов большой успех имеют триллеры, боевики, фильмы ужасов, приключенческие фильмы и комедии. Последние несколько лет высокобюджетные и красиво снятые китайские фильмы стремительно захватывают всё большую аудиторию зрителей и, если вы являетесь поклонником китайского кино, обрадуем вас - произведения китайского кинематографа ждут вас на нашем портале! Смотреть фильм онлайн на русском языке с русской озвучкой в нашем кинотеатре - это удобно!

Огромная аудитория наших зрителей с удовольствием смотрит фильмы, снятые во времена СССР, а также телеспектакли и эстрадные выступления известных артистов того времени. Детям и их родителям тоже есть, что посмотреть: мультфильмы и детские фильмы широко представлены в нашем онлайн-кинотеатре. Полноценные обзоры фильмов на плохое и хорошее, записи и интересные моменты со съёмок фильмов, интервью с известными актёрами тоже позволят расширить кругозор и узнать последние новости из мира кино. Музыка и музыкальные клипы разных времён и исполнителей позволят вам создать именно ту атмосферу, в которой вы хотите быть в настоящий момент. И, конечно же, юмор - поднимите себе настроение, посмотрев выступления популярных комиков, различные розыгрыши и весёлые пранки.

Наверняка вас интересуют подробности личной жизни звезд кино и телевидения, музыкантов, спортсменов, блогеров и известных личностей. Воспользуйтесь системой интеллектуального поиска на сайте и вы найдете много информации о том, как они живут и сколько зарабатывают. А если желаете прокачать свой IQ, проходите онлайн тесты, разгадывайте головоломки и узнавайте новые, до сих пор не известные вам темы.

Устраивайтесь поудобнее, выбирайте, что будете смотреть онлайн и получайте удовольствие от просмотра!

На каких устройствах можно смотреть фильмы?

Встроенный плеер воспроизводит фильмы, сериалы и любые видео без необходимости регистрации на следующих устройствах:

  • на смартфонах с поддержкой Android и iOS;
  • на планшетах, работающих под управлением Android и iOS;
  • на любых компьютерах и ноутбуках;
  • на телевизорах, имеющих выход в Интернет.

Поэтому вы можете смотреть онлайн любые фильмы, видео и сериалы совершенно бесплатно в HD качестве без регистрации практически на любых устройствах. При низкой скорости Интернета можно выбрать меньшее качество видео и наслаждаться просмотром любимых фильмов. Онлайн кинотеатр Тубба.ру всегда доступен, поэтому ждем вас в любое время суток!