Лучший способ быстро заснуть, если вы вдруг проснулись ночью

Советы для хорошего сна – это то, что хотят знать многие, а особенно в ночное время! Может быть, есть какой-то секрет или тайное знание для того, чтобы засыпать быстрее и как следует высыпаться? Да, есть один замечательный способ, чтобы засыпать меньше чем за 2 минуты!