Красные глаза: как определить нехватку витаминов по глазам. Витамины для глаз

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Красные глаза, воспаленные и покрасневшие глаза - в чем может быть причина? Как определить нехватку витаминов по глазам? Глаза могут многое сказать о нашем здоровье, в том числе о том, каких витаминов не хватает организму. Красные глаза, ячмень на глазу, катаракта, воспаление глаз, белок глаз пожелтел - все эти проблемы связаны с нехваткой определенных витаминов и нутриентов в организме. Когда вы восполните нехватку витаминов для глаз в организме, заболевания глаз вас больше не будут беспокоить.

0:00 - как определить дефицит нутриентов;
0:07 - пожелтение глазных белков;
0:43 - покрасневшие глаза;
1:10 - небольшая бляшка на глазу;
1:48 - катаракта;
2:14 - покраснение внутреннего века;
2:42 - прыщик на веке (ячмень).

Как определить дефицит витаминов и нутриентов по глазам? Наши глаза могут многое сказать о нашем здоровье.

1. Белки глаз пожелтели или кожа пожелтела - желтуха. Есть такой побочный продукт желчи - билирубин, который идет обратно в печень или в кровь, поэтому белки глаз становятся желтыми. Это происходит из-за того, что что-то перекрывает желчный проток, соединенный с желчным пузырем. Значит, рацион питания нужно менять, чтобы желчь нормально шла по протокам. Желтые глаза - это печень или желчный.

2. Красные глаза указывают на дефицит витаминов В2. Дефицит витамина В2 возникает тогда, когда ешь слишком много очищенных зерновых: хлеба, макарон, хлопьев. В этом случае стоит перейти на здоровую еду.

3. Небольшая бляшка на глазу. Это выглядит так, будто в глаз попал кусочек чего-то. Это холестериновая бляшка. Это генетическая проблема. Она бывает, когда в теле много холестерина. В этом случае нужно снизить уровень холестерина в рационе и принимать больше лецитина и холина. Эти 2 витамина группы В помогают снизить уровень холестерина. Я бы рекомендовал принимать ниацин. Он помогает снизить холестерин.

4. Катаракта - когда на глазу появляется непрозрачная белизна, которая мешает зрению. Значит, есть дефицит витамина В1. Заработать дефицит витамина В1 можно, употребляя много сахара, или болея диабетом, или испытав слишком много стресса, или поедая очищенные зерновые. Дефицит витамина В1 приводит к катаракте.

5. Покраснение и раздражение внутреннего века - проблема сахара в крови. Обычно это гипогликемия или другая проблема. У многих преддиабетиков бывают проблемы со зрением, когда глаза очень чувствительны и воспалены.

6. Прыщик прямо на веке - ячмень. Ячмень на глазу тоже появляется из-за избытка сахара в крови, потому что белые кровяные тельца поедают сперва сахар, вместо того чтобы охотиться на микробы. Они поедают сахар, оставляя без внимания микробы. Люди, у которых часто появляется ячмень на глазу, едят слишком много сахара, или у них проблемы с сахаром в крови.
Категория
Документальные фильмы

Написать комментарий

Пожалуйста, оставьте свой отзыв - это очень важно для всех посетителей сайта. Спасибо!


Комментарии

Комментариев нет.