Как Роберт Паттинсон приходит в форму для роли Бэтмена

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Роберт Паттинсон, который скоро станет новым Брюсом Уэйном, недавно объявил, что находится в процессе подготовки к роли Бэтмена. Но что именно он в это вкладывает? Вот как британский актёр готовится к своей большой роли.

Говорят, что пресс формируется на кухне, но проявляется в спортзале, и Паттинсон применил довольно специфический метод еды для построения телосложения супергероя.

Как говорит сам Паттинсон, он является экстремистом в контексте выбора еды, поскольку он собирается целый месяц есть нездоровую пищу, прежде чем наступит время сбросить вес для роли Бэтмена.

Во время интервью с Buzzfeed в октябре 2019 года он заявил:

«Я не буду есть ничего, кроме пиццы в течение нескольких месяцев, поэтому к тому времени, когда я начну диету, моё тело будет радоваться: “Слава Богу! Спасибо за исключительно здоровую еду!”»

Он также упомянул, что начал процесс раскачки для Бэтмена. В принципе, это является обычной практикой для Голливуда, но ей могут заняться все – от профессиональных спортсменов и актёров, готовящихся к роли до обычных людей, которые хотят набрать вес для подготовки к увеличению мышечной массы или просто для поддержания общего веса на нужном уровне за счёт мышц.

Не существует единого “правильного” способа раскачки, но два самых популярных называются чистой и грязной раскачкой. Те, кто практикует чистую, набирают массу, поглощая избыток калорий, поедая больше, чем требует их метаболизм – то есть больше, чем требуется телу для поддержания жизни.

Чистая раскачка требует здоровой пищи. Обычно люди едят овсянку и бурый рис; миндальное и арахисовое масло; белки, такие как лосось, курица и постная говядина; и полезные жиры, такие как авокадо, оливковое масло и жирное кокосовое молоко.

Те, кто предпочитает грязную раскачку добывают калории из всевозможных источников – чем плотнее, тем лучше. Учитывая недавнее интервью, Паттинсон выбрал этот путь.

Раскачка | 0:00
Жертвы в процессе | 1:47
Новая перспектива | 2:22
Тело и ум | 3:37
Новый опыт | 4:18
Категория
Документальные фильмы
Комментарии выключены

Благодарим за просмотр фильмов онлайн!

Предлагаем вам смотреть бесплатно фильмы, сериалы и видео различных жанров и направлений, которые доступны онлайн в HD качестве. Все фильмы и видео онлайн-кинотеатра доступны для просмотра бесплатно и без регистрации.

Рекомендуем вам ознакомиться с другими фильмами, сериалами и видео, структурированными по категориям:

Какие фильмы бесплатно смотреть онлайн в хорошем качестве можно на Тубба.ру

Различные видео, новые фильмы и сериалы регулярно добавляются на портал. Большой популярностью зрителей пользуются российские сериалы, русские мелодрамы, документальные фильмы про животный мир, всевозможные лайфхаки, поделки и идеи для творчества. Среди зарубежных фильмов большой успех имеют триллеры, боевики, фильмы ужасов, приключенческие фильмы и комедии. Последние несколько лет высокобюджетные и красиво снятые китайские фильмы стремительно захватывают всё большую аудиторию зрителей и, если вы являетесь поклонником китайского кино, обрадуем вас - произведения китайского кинематографа ждут вас на нашем портале! Смотреть фильм онлайн на русском языке с русской озвучкой в нашем кинотеатре - это удобно!

Огромная аудитория наших зрителей с удовольствием смотрит фильмы, снятые во времена СССР, а также телеспектакли и эстрадные выступления известных артистов того времени. Детям и их родителям тоже есть, что посмотреть: мультфильмы и детские фильмы широко представлены в нашем онлайн-кинотеатре. Полноценные обзоры фильмов на плохое и хорошее, записи и интересные моменты со съёмок фильмов, интервью с известными актёрами тоже позволят расширить кругозор и узнать последние новости из мира кино. Музыка и музыкальные клипы разных времён и исполнителей позволят вам создать именно ту атмосферу, в которой вы хотите быть в настоящий момент. И, конечно же, юмор - поднимите себе настроение, посмотрев выступления популярных комиков, различные розыгрыши и весёлые пранки.

Наверняка вас интересуют подробности личной жизни звезд кино и телевидения, музыкантов, спортсменов, блогеров и известных личностей. Воспользуйтесь системой интеллектуального поиска на сайте и вы найдете много информации о том, как они живут и сколько зарабатывают. А если желаете прокачать свой IQ, проходите онлайн тесты, разгадывайте головоломки и узнавайте новые, до сих пор не известные вам темы.

Устраивайтесь поудобнее, выбирайте, что будете смотреть онлайн и получайте удовольствие от просмотра!

На каких устройствах можно смотреть фильмы?

Встроенный плеер воспроизводит фильмы, сериалы и любые видео без необходимости регистрации на следующих устройствах:

  • на смартфонах с поддержкой Android и iOS;
  • на планшетах, работающих под управлением Android и iOS;
  • на любых компьютерах и ноутбуках;
  • на телевизорах, имеющих выход в Интернет.

Поэтому вы можете смотреть онлайн любые фильмы, видео и сериалы совершенно бесплатно в HD качестве без регистрации практически на любых устройствах. При низкой скорости Интернета можно выбрать меньшее качество видео и наслаждаться просмотром любимых фильмов. Онлайн кинотеатр Тубба.ру всегда доступен, поэтому ждем вас в любое время суток!