Показать меню

Как приучить себя есть овощи? Почему это так важно?

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Как есть овощи, если вы их не любите? Как научиться есть овощи: топ рецептов от доктора Берга! Все о пользе овощей!

0:00 - видео для тех, кто не любит овощи;
0:16 - почему многие не любят овощи;
0:56 - польза от овощей;
2:38 - как легко съесть нужное количество овощей;
3:12 - напиток с низким содержанием сахара.

Сегодня поговорим о том, как есть овощи, если вы их не любите. Овощи – это огромная польза для здоровья вашего организма, молодости и долголетия. Почему многие не любят есть овощи? Потому что с ними долго возиться, а также многие считают овощи невкусными и не получают удовольствия от употребления овощей. Но овощи очень полезны для вашего здоровья. Если вы заботитесь о своем здоровье, то овощи употреблять придется. Овощи – это источник нутриентов, ферментов, микроэлементов и макроэлементов. Если вы хотите похудеть или вы хотите решить проблемы с печенью, то вам придется есть много овощей. Вы не сможете сбросить вес надолго, если вы не добавите большое количество овощей в свой рацион питания. Причем нужно употреблять много овощей именно сырыми. Имейте в виду, что эффект от употребления овощей и листовой зелени вы увидите не сразу, а лишь через час-два, а иногда и на следующий день, когда у вас будет много сил и энергии. Если я не съем нужное количество овощей, то чувствую упадок сил и усталость. В видео я вам дам простой рецепт того, как можно просто и быстро съедать нужное количество овощей в день.
Категория
Документальные фильмы
Комментарии выключены

Ещё фильмы онлайн

Благодарим за просмотр фильмов онлайн!

Предлагаем вам смотреть бесплатно фильмы, сериалы и видео различных жанров и направлений, которые доступны онлайн в HD качестве. Все фильмы и видео онлайн-кинотеатра доступны для просмотра бесплатно и без регистрации.

Рекомендуем вам ознакомиться с другими фильмами, сериалами и видео, структурированными по категориям:

Какие фильмы бесплатно смотреть онлайн в хорошем качестве можно на Тубба.ру

Различные видео, новые фильмы и сериалы регулярно добавляются на портал. Большой популярностью зрителей пользуются российские сериалы, русские мелодрамы, документальные фильмы про животный мир, всевозможные лайфхаки, поделки и идеи для творчества. Среди зарубежных фильмов большой успех имеют триллеры, боевики, фильмы ужасов, приключенческие фильмы и комедии. Последние несколько лет высокобюджетные и красиво снятые китайские фильмы стремительно захватывают всё большую аудиторию зрителей и, если вы являетесь поклонником китайского кино, обрадуем вас - произведения китайского кинематографа ждут вас на нашем портале! Смотреть фильм онлайн на русском языке с русской озвучкой в нашем кинотеатре - это удобно!

Огромная аудитория наших зрителей с удовольствием смотрит фильмы, снятые во времена СССР, а также телеспектакли и эстрадные выступления известных артистов того времени. Детям и их родителям тоже есть, что посмотреть: мультфильмы и детские фильмы широко представлены в нашем онлайн-кинотеатре. Полноценные обзоры фильмов на плохое и хорошее, записи и интересные моменты со съёмок фильмов, интервью с известными актёрами тоже позволят расширить кругозор и узнать последние новости из мира кино. Музыка и музыкальные клипы разных времён и исполнителей позволят вам создать именно ту атмосферу, в которой вы хотите быть в настоящий момент. И, конечно же, юмор - поднимите себе настроение, посмотрев выступления популярных комиков, различные розыгрыши и весёлые пранки.

Наверняка вас интересуют подробности личной жизни звезд кино и телевидения, музыкантов, спортсменов, блогеров и известных личностей. Воспользуйтесь системой интеллектуального поиска на сайте и вы найдете много информации о том, как они живут и сколько зарабатывают. А если желаете прокачать свой IQ, проходите онлайн тесты, разгадывайте головоломки и узнавайте новые, до сих пор не известные вам темы.

Устраивайтесь поудобнее, выбирайте, что будете смотреть онлайн и получайте удовольствие от просмотра!

На каких устройствах можно смотреть фильмы?

Встроенный плеер воспроизводит фильмы, сериалы и любые видео без необходимости регистрации на следующих устройствах:

  • на смартфонах с поддержкой Android и iOS;
  • на планшетах, работающих под управлением Android и iOS;
  • на любых компьютерах и ноутбуках;
  • на телевизорах, имеющих выход в Интернет.

Поэтому вы можете смотреть онлайн любые фильмы, видео и сериалы совершенно бесплатно в HD качестве без регистрации практически на любых устройствах. При низкой скорости Интернета можно выбрать меньшее качество видео и наслаждаться просмотром любимых фильмов. Онлайн кинотеатр Тубба.ру всегда доступен, поэтому ждем вас в любое время суток!