Как правильно голодать? Длительное голодание. Интервальное голодание

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Голод — лекарство? Что такое «лечебное голодание»? Как правильно голодать, чтобы это принесло пользу, а не навредило? Какие показатели здоровья стоит отслеживать? Как голодание влияет на инсулин? Каковы физиологические основы голодания и что говорит об этом современная медицина? В новом выпуске Алексей Жито — кандидат медицинский наук, врач-терапевт, эндокринолог-кардиолог поведает обо всем, что происходит в организме, когда мы не едим.

00:00 — Вступление
00:40 — Что такое голодание?
01:15 — Полезно ли голодать?
03:05 — Последствие голодания
03:58 — Мнение гастроэнтерологов
04:47 — Кому запрещено голодать?
06:04 — Холестерин в организме человека
06:40 — Голодание и мочевая кислота
08:40 — Как правильно начать голодать?
09:40 — Интервальное голодание
10:25 — Питьевой режим при голодании
10:45 — Чай/кофе при голодании
Категория
Документальные фильмы
Комментарии выключены