Показать меню

Как определить у вас храп или апноэ? Разница в 20 лет жизни!

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Оглавление:
0:00 Сонное апноэ - остановка дыхания во сне
0:35 В чём разница между храпом и апноэ?
1:21 Чем опасно апноэ?
2:52 Симптомы и осложнения апноэ
3:43 У кого чаще бывает апноэ?
4:08 Почему люди так мало говорят об апноэ
4:43 Храп не всегда равнозначен апноэ
5:22 Как определить, есть ли у вас апноэ?
5:38 Самый простой тест №1
6:30 Тест №2: какова вероятность того, что у вас апноэ?
7:01 Тест №3: шкала сонливо

Так уж повелось, что если человек громко храпит, это скорее повод для шуток, чем для беспокойства. Однако храп – это самый частый спутник синдрома обструктивного апноэ сна.

Ещё этот синдром называют болезнью остановок дыхания во сне, или сонное апноэ.

В чём разница между храпом и апноэ?
Храп возникает, когда стенки глотки сужаются. Чем больше они сужаются, тем сильнее их вибрация во время дыхания, и тем громче храп.

Но когда стенки глотки смыкаются полностью, дыхание на некоторое время останавливается. Если такие остановки дыхания происходят более 10 раз за 1 час, значит, у человека развилось сонное апноэ.

Интересный факт:
Многие люди храпят, только когда лежат на спине. В народе для борьбы с храпом изобрели остроумный метод - привязывать к спине теннисный мячик. Тогда храпуну приходится спать на боку. Впрочем, такой приём никак не помогает вылечить апноэ.
Категория
Документальные фильмы
Комментарии выключены

Ещё фильмы онлайн

Благодарим за просмотр фильмов онлайн!

Предлагаем вам смотреть бесплатно фильмы, сериалы и видео различных жанров и направлений, которые доступны онлайн в HD качестве. Все фильмы и видео онлайн-кинотеатра доступны для просмотра бесплатно и без регистрации.

Рекомендуем вам ознакомиться с другими фильмами, сериалами и видео, структурированными по категориям:

Какие фильмы бесплатно смотреть онлайн в хорошем качестве можно на Тубба.ру

Различные видео, новые фильмы и сериалы регулярно добавляются на портал. Большой популярностью зрителей пользуются российские сериалы, русские мелодрамы, документальные фильмы про животный мир, всевозможные лайфхаки, поделки и идеи для творчества. Среди зарубежных фильмов большой успех имеют триллеры, боевики, фильмы ужасов, приключенческие фильмы и комедии. Последние несколько лет высокобюджетные и красиво снятые китайские фильмы стремительно захватывают всё большую аудиторию зрителей и, если вы являетесь поклонником китайского кино, обрадуем вас - произведения китайского кинематографа ждут вас на нашем портале! Смотреть фильм онлайн на русском языке с русской озвучкой в нашем кинотеатре - это удобно!

Огромная аудитория наших зрителей с удовольствием смотрит фильмы, снятые во времена СССР, а также телеспектакли и эстрадные выступления известных артистов того времени. Детям и их родителям тоже есть, что посмотреть: мультфильмы и детские фильмы широко представлены в нашем онлайн-кинотеатре. Полноценные обзоры фильмов на плохое и хорошее, записи и интересные моменты со съёмок фильмов, интервью с известными актёрами тоже позволят расширить кругозор и узнать последние новости из мира кино. Музыка и музыкальные клипы разных времён и исполнителей позволят вам создать именно ту атмосферу, в которой вы хотите быть в настоящий момент. И, конечно же, юмор - поднимите себе настроение, посмотрев выступления популярных комиков, различные розыгрыши и весёлые пранки.

Наверняка вас интересуют подробности личной жизни звезд кино и телевидения, музыкантов, спортсменов, блогеров и известных личностей. Воспользуйтесь системой интеллектуального поиска на сайте и вы найдете много информации о том, как они живут и сколько зарабатывают. А если желаете прокачать свой IQ, проходите онлайн тесты, разгадывайте головоломки и узнавайте новые, до сих пор не известные вам темы.

Устраивайтесь поудобнее, выбирайте, что будете смотреть онлайн и получайте удовольствие от просмотра!

На каких устройствах можно смотреть фильмы?

Встроенный плеер воспроизводит фильмы, сериалы и любые видео без необходимости регистрации на следующих устройствах:

  • на смартфонах с поддержкой Android и iOS;
  • на планшетах, работающих под управлением Android и iOS;
  • на любых компьютерах и ноутбуках;
  • на телевизорах, имеющих выход в Интернет.

Поэтому вы можете смотреть онлайн любые фильмы, видео и сериалы совершенно бесплатно в HD качестве без регистрации практически на любых устройствах. При низкой скорости Интернета можно выбрать меньшее качество видео и наслаждаться просмотром любимых фильмов. Онлайн кинотеатр Тубба.ру всегда доступен, поэтому ждем вас в любое время суток!