Уже две недели наша участница Лиза, совместно с итальянским брендом Barilla и командой Workout, участвует в расследовании “Как есть и не толстеть”. Она тренируется 5 раз в неделю, а также ведёт дневник питания. Как тренироваться эффективно? Как подсчитывать КБЖУ? Из каких продуктов стоит брать необходимые медленные углеводы, белки и жиры? Ответы на эти и другие вопросы вы получите в этой серии!
- Category
- Документальные фильмы
- Sorry, there are no videos to show.
