Интервальный бег — лучший способ похудеть

Thanks! Share it with your friends!

You disliked this video. Thanks for the feedback!

Плюсами интервальных пробежек являются высокий процент сжигания жира без потери мышечной массы и уменьшенная продолжительность тренировки (около 30–35 минут).
Бегайте и будьте в форме!