Интервальная тренировка. Как сжечь жир и сохранить мышцы

Thanks! Share it with your friends!

You disliked this video. Thanks for the feedback!

Функциональные упражнения позволяют одновременно задействовать все мышцы вашего тела, а также сжечь большое количество калорий. Каждое упражнение выполняйте в течение 30 секунд в своем максимальном темпе и 20 секунд оставляйте на отдых. Сделайте 5-7 кругов и это заменит час работы в зале!
Category
Документальные фильмы
  • Sorry, there are no videos to show.