Тай-бо – это фитнес-программа высокой интенсивности, которая включает в себя, движения из таких дисциплин, как бокс, каратэ и таэквондо.
Каждая тренировка:
-делает ваше тело крепким и красивым.
-тренирует сердечно-сосудистую систему .
-снижает уровень жировой прослойки.
-развивает гибкость, силу, хорошую реакцию и баланс.
-помогает освоить элементы самообороны и справиться со стрессом.
Каждая тренировка:
-делает ваше тело крепким и красивым.
-тренирует сердечно-сосудистую систему .
-снижает уровень жировой прослойки.
-развивает гибкость, силу, хорошую реакцию и баланс.
-помогает освоить элементы самообороны и справиться со стрессом.
- Category
- Документальные фильмы
- Tags
- Фитнес программа Тай-бо
- Sorry, there are no videos to show.
