Во втором выпуске мы будем развеивать мифы о здоровом образе жизни. Например, почему пошла мода на витамин D? Действительно ли он так хорош и эффективен? Всем ли он подходит или его безопаснее заменить другими витаминами? Что нужно кушать для хорошей работоспособности? И какие витамины отвечают за крутой метаболизм и обмен веществ? Ответы на все эти вопросы уже ждут тебя в новом видео!
00:00 — Вступление
00:12 — Топ необходимых продуктов для организма
02:28 — Витамины для лучшего обмена веществ
03:00 — Эффективен ли витамин D?
06:10 — Микробиом кишечника: как работает второй мозг?
07:03 — В чем заключается здоровый образ жизни?
10:46 — Влияние еды на мозг
11:25 — Что нужно делать, чтобы жить долго?
14:41 — Как выбрать правильную диету?
15:30 — Итоги темы
00:00 — Вступление
00:12 — Топ необходимых продуктов для организма
02:28 — Витамины для лучшего обмена веществ
03:00 — Эффективен ли витамин D?
06:10 — Микробиом кишечника: как работает второй мозг?
07:03 — В чем заключается здоровый образ жизни?
10:46 — Влияние еды на мозг
11:25 — Что нужно делать, чтобы жить долго?
14:41 — Как выбрать правильную диету?
15:30 — Итоги темы
- Category
- Документальные фильмы
- Sorry, there are no videos to show.
