Показать меню

Если не можете заснуть, послушайте, как жарится бекон

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Депривация сна - очень распространенная проблема, с которой в наши дни люди сталкиваются из-за стресса, неправильного режима дня или эмоциональных трудностей. Статистика показывает, что примерно 70 миллионов человек в США страдают от различных расстройств сна. Все это может негативно повлиять на тело и разум, и поэтому важно знать, как бороться с этим состоянием. Мы хотим поделиться с вами практическими советами о том, как можно победить бессонницу и повысить качество своего сна.

Знаете ли вы, например, что для быстрого засыпания желательно использовать утяжеленное одеяло? Исследования утверждают, что уютное одеяло заставляет чувствовать себя комфортно и безопасно. Еще один способ быстро заснуть - делать все возможное, чтобы не заснуть. Это называется "парадокс сна". Вы лежите в своей постели с широко открытыми глазами и повторяете фразу: "Я не засну!" снова и снова. Эксперты утверждают, что мозг плохо обрабатывает негативы. Вот почему он будет интерпретировать вашу монотонную повторялку как призыв ко сну. А если с засыпанием у вас серьезные проблемы, то прослушивание записи со звуками жарящегося бекона может действительно помочь!

Тайм-коды:

Не можете уснуть? Послушайте бекон! 0:10

Пожужжите как пчела 0:54

Ледяная вода может помочь 1:41

Молоко со специями 2:49

Парадокс сна 3:05

Расскажите себе историю 4:57

Дыхательная техника 4-7-8 5:19

Дыхание в коробке 5:44

Наденьте носки 7:10

Позавтракайте на ужин 7:58

Создайте собственный ритуал 8:29
Категория
Документальные фильмы
Комментарии выключены

Ещё фильмы онлайн

Благодарим за просмотр фильмов онлайн!

Предлагаем вам смотреть бесплатно фильмы, сериалы и видео различных жанров и направлений, которые доступны онлайн в HD качестве. Все фильмы и видео онлайн-кинотеатра доступны для просмотра бесплатно и без регистрации.

Рекомендуем вам ознакомиться с другими фильмами, сериалами и видео, структурированными по категориям:

Какие фильмы бесплатно смотреть онлайн в хорошем качестве можно на Тубба.ру

Различные видео, новые фильмы и сериалы регулярно добавляются на портал. Большой популярностью зрителей пользуются российские сериалы, русские мелодрамы, документальные фильмы про животный мир, всевозможные лайфхаки, поделки и идеи для творчества. Среди зарубежных фильмов большой успех имеют триллеры, боевики, фильмы ужасов, приключенческие фильмы и комедии. Последние несколько лет высокобюджетные и красиво снятые китайские фильмы стремительно захватывают всё большую аудиторию зрителей и, если вы являетесь поклонником китайского кино, обрадуем вас - произведения китайского кинематографа ждут вас на нашем портале! Смотреть фильм онлайн на русском языке с русской озвучкой в нашем кинотеатре - это удобно!

Огромная аудитория наших зрителей с удовольствием смотрит фильмы, снятые во времена СССР, а также телеспектакли и эстрадные выступления известных артистов того времени. Детям и их родителям тоже есть, что посмотреть: мультфильмы и детские фильмы широко представлены в нашем онлайн-кинотеатре. Полноценные обзоры фильмов на плохое и хорошее, записи и интересные моменты со съёмок фильмов, интервью с известными актёрами тоже позволят расширить кругозор и узнать последние новости из мира кино. Музыка и музыкальные клипы разных времён и исполнителей позволят вам создать именно ту атмосферу, в которой вы хотите быть в настоящий момент. И, конечно же, юмор - поднимите себе настроение, посмотрев выступления популярных комиков, различные розыгрыши и весёлые пранки.

Наверняка вас интересуют подробности личной жизни звезд кино и телевидения, музыкантов, спортсменов, блогеров и известных личностей. Воспользуйтесь системой интеллектуального поиска на сайте и вы найдете много информации о том, как они живут и сколько зарабатывают. А если желаете прокачать свой IQ, проходите онлайн тесты, разгадывайте головоломки и узнавайте новые, до сих пор не известные вам темы.

Устраивайтесь поудобнее, выбирайте, что будете смотреть онлайн и получайте удовольствие от просмотра!

На каких устройствах можно смотреть фильмы?

Встроенный плеер воспроизводит фильмы, сериалы и любые видео без необходимости регистрации на следующих устройствах:

  • на смартфонах с поддержкой Android и iOS;
  • на планшетах, работающих под управлением Android и iOS;
  • на любых компьютерах и ноутбуках;
  • на телевизорах, имеющих выход в Интернет.

Поэтому вы можете смотреть онлайн любые фильмы, видео и сериалы совершенно бесплатно в HD качестве без регистрации практически на любых устройствах. При низкой скорости Интернета можно выбрать меньшее качество видео и наслаждаться просмотром любимых фильмов. Онлайн кинотеатр Тубба.ру всегда доступен, поэтому ждем вас в любое время суток!