Дофаминовое голодание – избавит ли оно от лени и вредных привычек?

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Когда тебе для творческого процесса чего-то не хватает, креативная работа идёт с большим скрипом и тормозами - на самом деле в такой ситуации мозгу как правило просто не хватает дофамина - нейромедиатора и передатчика импульсов по нервным клеткам. Дофамин, один из гормонов счастья, является нашим главным мотиватором и помощником в творческой деятельности. Но каким должен быть образ жизни, чтобы креативность из меня так и лилась рекой? Об этом в нашем ролике!

0:00 Дофаминовое голодание
0:53 Зачем лишать себя дофамина?
3:45 История создания метода
5:21 Стимуляторы выброса дофамина
9:00 Длительность режима «без стимуляторов»
11:05 Чем заняться на дофаминовой диете?
Категория
Документальные фильмы

Написать комментарий

Пожалуйста, оставьте свой отзыв - это очень важно для всех посетителей сайта. Спасибо!


Комментарии

Комментариев нет.