Вот что происходит с вашим организмом во время спорта

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Вы замечали, что во время занятия спортом вы чувствуете себя совершенно по-другому? Как будто ваш организм входит в совершенно другой режим. А теперь вспомните, как вы чувствовали себя перед последней тренировкой, которая у вас была, и после этой тренировки. Совершенно разное ощущение, не так ли? А что же на самом деле происходит с нашим телом во время физических упражнений? Какие процессы в нем протекают, что мы чувствуем себя совершенно иначе? В этом видео мы капнем в самую глубину, чтобы досконально разобраться и ответить на эти вопросы. Так что досматривайте это видео до конца, так как эти знания полностью перевернут все ваши представления о физических тренировках.

Скорость метаболизма. Одно из самых драматических и заметных изменений, которые происходят в нашем организме – это ускорение метаболизма. Метаболизм – это обмен веществ внутри нашего тела. Упражнения, которые мы выполняем, увеличивают затраты энергии, и, чтобы возместить эти затраты, наш организм начинает ее усваивать и перерабатывать значительно быстрее.

Изменение дыхания. Из-за того, что наш метаболизм ускоряется, нам также требуется и больше кислорода. А как удовлетворить потребность в кислороде? Конечно же, мы начинаем автоматически дышать чаще и глубже. Вспомните, как вы задыхались, когда в последний раз бежали на беговой дорожке? Во время интенсивной тренировки вашему организму требуется до 15 раз больше кислорода, чем в спокойном состоянии. Только вдумайтесь в эту цифру! В 15 раз!

Сердечно-сосудистая система. После того, как мы начали дышать больше, этот самый кислород нужно доставлять к мышцам нашего тела. Именно поэтому сердце так ускоряет свою работу. Необходимо доставлять питательные элементы к нашим мышцам, чтобы они начинали работать.

Температура тела. Как это ни странно, температура тела возрастает довольно сильно. Если вы интенсивно занимаетесь, то ваша температура тела будет, как если вы, например, очень сильно болеете гриппом. Хотя, как ни странно, во время гриппа при повышенной температуре мы даже встать с кровати не можем. Настолько нам плохо, что мы не можем ни двигаться, ни говорить, а просто лежим. Так почему же при такой же высокой температуре во время тренировки мы чувствуем себя намного бодрее? А потому, что наше самочувствие не зависит от нашей температуры. Во время гриппа мы чувствуем себя плохо не из-за температуры, а из-за гриппа, из-за вируса, который поразил наш организм. А температура – это всего лишь следствие работы нашей иммунной системы, которая борется с этой болезнью. Поэтому когда вы подняли температуру во время пробежки, она у вас поднялась. Но хуже вы себя чувствовать не будете.

Плеер воспроизводит фильмы, сериалы и любые видео без подписки как на телефонах и планшетах с поддержкой Android, так и IOS. Вы можете "Вот что происходит с вашим организмом во время спорта" смотреть онлайн бесплатно в хорошем HD качестве без регистрации. При низкой скорости интернета можно выбрать меньшее качество видео и наслаждаться просмотром любимых фильмов. Онлайн кинотеатр Тубба.ру всегда доступен, поэтому ждем вас в любое время суток, чтобы вы могли бесплатно смотреть "Вот что происходит с вашим организмом во время спорта" и другие фильмы и видео.

Категория
Документальные фильмы
Комментарии выключены

Кинотеатр Тубба.ру благодарит вас за просмотр "Вот что происходит с вашим организмом во время спорта" онлайн.

Мы предлагаем большую коллекцию фильмов и видео различных жанров и направлений, большинство из которых можно смотреть онлайн в HD качестве. Все фильмы и видео онлайн-кинотеатра доступны для просмотра бесплатно и без регистрации.

Помимо "Вот что происходит с вашим организмом во время спорта", рекомендуем вам ознакомиться с другими фильмами, сериалами и видео, структурированными по категориям:

Какие фильмы бесплатно смотреть онлайн в хорошем качестве можно на Тубба.ру

Различные видео, новые фильмы и сериалы регулярно добавляются на портал. Большой популярностью зрителей пользуются российские сериалы, русские мелодрамы, документальные фильмы про животный мир и всевозможные лайфхаки. Среди зарубежных фильмов большой успех имеют триллеры, боевики, фильмы ужасов, приключенческие фильмы и комедии. Последние несколько лет высокобюджетные и красиво снятые китайские фильмы стремительно захватывают всё большую аудиторию зрителей и, если вы являетесь поклонником китайского кино, обрадуем вас - произведения китайского кинематографа ждут вас на нашем портале! Смотреть фильм онлайн на русском языке с русской озвучкой в нашем кинотеатре - это удобно!

Огромная аудитория наших зрителей с удовольствием смотрит фильмы, снятые во времена СССР, а также телеспектакли и эстрадные выступления известных артистов того времени. Детям и их родителям тоже есть, что посмотреть: мультфильмы и детские фильмы широко представлены в нашем онлайн-кинотеатре. Полноценные обзоры фильмов на плохое и хорошее, записи и интересные моменты со съёмок фильмов, интервью с известными актёрами тоже позволят расширить кругозор и узнать последние новости из мира кино. Музыка и музыкальные клипы разных времён и исполнителей позволят вам создать именно ту атмосферу, в которой вы хотите быть в настоящий момент. И, конечно же, юмор - поднимите себе настроение, посмотрев выступления популярных комиков, различные розыгрыши и весёлые пранки.

Наверняка вас интересуют подробности личной жизни звезд кино и телевидения, музыкантов, спортсменов, блогеров и известных личностей. Воспользуйтесь системой интеллектуального поиска на сайте и вы найдете много информации о том, как они живут и сколько зарабатывают. А если желаете прокачать свой IQ, проходите онлайн тесты, разгадывайте головоломки и узнавайте новые, до сих пор не известные вам темы.

Устраивайтесь поудобнее, выбирайте, что будете смотреть онлайн и получайте удовольствие от просмотра!