Показать меню

Вот почему витамин С жизненно необходим

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Почему витамин С жизненно необходим? Для чего нужен витамин С и к чему приводит нехватка витамина С? Профилактика вирусных заболеваний, профилактика коронавируса и бактериальных заболеваний обязательно должна включать продукты с высоким содержанием витамина С. Польза витамина С для организма с целью профилактики болезней неоценима! Витамин С подарит вам крепкий иммунитет.

Витамин С очень важен. Особенно, для профилактики инфекций. Есть исследование, показавшее, что 82% больных тяжелой формой ковидной инфекции имели дефицит витамина С. Насколько сильный дефицит витамина С у них выявили? В целом, витамина С у них было в 4 раза ниже нормы. А у 18% этих пациентов витамина С было в 8 раз меньше нормы. Это очень серьезный дефицит витамина С.

Вот, что вам нужно знать.

При нехватке витамина С организм становится уязвимым как для вирусных, так и для бактериальных инфекций. Также если у вас есть какая-либо инфекция, потребность в витамине С сильно возрастает. Люди с нехваткой витамина С чаще заражаются вирусными инфекциями и после заражения им нужно еще больше витамина С для борьбы с этой инфекцией.

Чем полезен витамин С:

– Это антиоксидант. Организм сам производит антиоксиданты, но с витамином С он может производить их еще больше.

– Витамин С жизненно необходим для производства фагоцитов. Фагоциты – это клетки, пожирающие патогены, бактерии, дрожжи, паразитов. Витамин С нужен, чтобы фагоцитов было больше.

– Витамин С необходим для производства Т-клеток, которые обезвреживают вирусы.

– Витамин С повышает количество антител, которые помогают бороться с патогенами.

– Витамин С снижает риск острых респираторных инфекций.

– Витамин С – мощное противовоспалительное средство.

Продукты, в которых содержится больше всего витамина С:
– сладкий перец;
– квашеная капуста;
– ягоды;
– овощи;
– лимоны и лаймы.
Категория
Документальные фильмы
Комментарии выключены

Ещё фильмы онлайн

Благодарим за просмотр фильмов онлайн!

Предлагаем вам смотреть бесплатно фильмы, сериалы и видео различных жанров и направлений, которые доступны онлайн в HD качестве. Все фильмы и видео онлайн-кинотеатра доступны для просмотра бесплатно и без регистрации.

Рекомендуем вам ознакомиться с другими фильмами, сериалами и видео, структурированными по категориям:

Какие фильмы бесплатно смотреть онлайн в хорошем качестве можно на Тубба.ру

Различные видео, новые фильмы и сериалы регулярно добавляются на портал. Большой популярностью зрителей пользуются российские сериалы, русские мелодрамы, документальные фильмы про животный мир, всевозможные лайфхаки, поделки и идеи для творчества. Среди зарубежных фильмов большой успех имеют триллеры, боевики, фильмы ужасов, приключенческие фильмы и комедии. Последние несколько лет высокобюджетные и красиво снятые китайские фильмы стремительно захватывают всё большую аудиторию зрителей и, если вы являетесь поклонником китайского кино, обрадуем вас - произведения китайского кинематографа ждут вас на нашем портале! Смотреть фильм онлайн на русском языке с русской озвучкой в нашем кинотеатре - это удобно!

Огромная аудитория наших зрителей с удовольствием смотрит фильмы, снятые во времена СССР, а также телеспектакли и эстрадные выступления известных артистов того времени. Детям и их родителям тоже есть, что посмотреть: мультфильмы и детские фильмы широко представлены в нашем онлайн-кинотеатре. Полноценные обзоры фильмов на плохое и хорошее, записи и интересные моменты со съёмок фильмов, интервью с известными актёрами тоже позволят расширить кругозор и узнать последние новости из мира кино. Музыка и музыкальные клипы разных времён и исполнителей позволят вам создать именно ту атмосферу, в которой вы хотите быть в настоящий момент. И, конечно же, юмор - поднимите себе настроение, посмотрев выступления популярных комиков, различные розыгрыши и весёлые пранки.

Наверняка вас интересуют подробности личной жизни звезд кино и телевидения, музыкантов, спортсменов, блогеров и известных личностей. Воспользуйтесь системой интеллектуального поиска на сайте и вы найдете много информации о том, как они живут и сколько зарабатывают. А если желаете прокачать свой IQ, проходите онлайн тесты, разгадывайте головоломки и узнавайте новые, до сих пор не известные вам темы.

Устраивайтесь поудобнее, выбирайте, что будете смотреть онлайн и получайте удовольствие от просмотра!

На каких устройствах можно смотреть фильмы?

Встроенный плеер воспроизводит фильмы, сериалы и любые видео без необходимости регистрации на следующих устройствах:

  • на смартфонах с поддержкой Android и iOS;
  • на планшетах, работающих под управлением Android и iOS;
  • на любых компьютерах и ноутбуках;
  • на телевизорах, имеющих выход в Интернет.

Поэтому вы можете смотреть онлайн любые фильмы, видео и сериалы совершенно бесплатно в HD качестве без регистрации практически на любых устройствах. При низкой скорости Интернета можно выбрать меньшее качество видео и наслаждаться просмотром любимых фильмов. Онлайн кинотеатр Тубба.ру всегда доступен, поэтому ждем вас в любое время суток!